Dopo vei stât a mulin, i vevi a cjase 48 chilos di farine semintegrâl , 12 chilos di granele pilade e la semence pal an dopo. Un biel risultât! In un mont dulà che al risulte simpri plui dificil cjatâ cjermins di riferiment, i jai pensât di fâ la robe plui semplice di chest mont: puartâ a cjase il pan pa mê famê doprant la mê cjere. Nuie plui e nuie mancul.